Блог / заметки о практике
Здесь я пишу о механизмах, которые стоят за симптомом, об отношениях и привязанности, о травме, границах интерпретации и самом процессе психотерапии.
Я не работаю по схеме «симптом — техника — результат». Сначала важно понять, как устроена проблема, что её поддерживает и какую функцию она выполняет. О том, как я строю психотерапевтическую работу и почему разным людям нужна разная терапия.
Читать статью ↗
После переезда не всегда хочется заново объяснять культурный контекст и искать слова для сложных переживаний на чужом языке. Как выбрать украинского психотерапевта онлайн, на что обратить внимание на первой встрече и как понять, подходит ли вам этот специалист.
Читать статью ↗
Иногда с посторонними мы способны быть терпеливыми, а рядом с самыми близкими срываемся из-за мелочи. Это не всегда означает, что отношения плохие. Но к повторяющемуся раздражению почти всегда стоит присмотреться внимательнее.
Читать статью ↗
Иногда то, от чего человек больше всего хочет избавиться, одновременно помогает ему выдерживать что-то другое. О функции симптомов, психологических защитах и о том, почему терапия не всегда начинается с их устранения.
Читать статью ↗