Блог / нотатки про практику
Тут я пишу про механізми, які стоять за симптомом, про стосунки й привʼязаність, про травму, межі інтерпретації та сам процес психотерапії.
Я не працюю за схемою «симптом — техніка — результат». Спочатку важливо зрозуміти, як влаштована проблема, що її підтримує і яку функцію вона виконує. Про те, як я будую психотерапевтичну роботу і чому різним людям потрібна різна терапія.
Читати статтю ↗
Переїзд в іншу країну не скасовує потреби говорити про складне своєю мовою. Як обрати українського психотерапевта онлайн, на що дивитися на першій зустрічі та як зрозуміти, що цей спеціаліст вам підходить.
Читати статтю ↗
Іноді з чужими людьми ми здатні бути терплячими, а поруч із найближчими зриваємося через дрібницю. Це не завжди означає, що стосунки погані. Але за повторюваним роздратуванням майже завжди варто подивитися уважніше.
Читати статтю ↗
Іноді те, від чого людина найбільше хоче позбутися, одночасно допомагає їй витримувати щось інше. Про функцію симптомів, психологічні захисти і те, чому терапія не завжди починається з їх усунення.
Читати статтю ↗