Условия работы и информированное согласие

Психотерапия — это особым образом созданные отношения, в которых можно исследовать собственные внутренние процессы, длительные трудности, прошлый опыт, внутренние конфликты и повторяющиеся жизненные сценарии. Она основана на идее, что изменения происходят в безопасных, поддерживающих и доверительных отношениях, где неэффективные способы поведения и мышления постепенно меняются на более адаптивные.

Это длительный процесс: от нескольких месяцев до нескольких лет — в зависимости от глубины запроса, вашего состояния, целей и формата терапии. Чаще всего встречи проходят раз в неделю, но частота может меняться по договорённости.

Психотерапия не заменяет диагностику и лечение там, где для них есть медицинские показания. При необходимости я рекомендую обратиться к психиатру.

• Встречи проходят только онлайн.
• Индивидуальная встреча длится 50 минут, встреча для пар — 1 час 30 минут.
• Обычно мы договариваемся об одном и том же дне и времени.
• Украинский или русский язык.

Ваше время в терапии — это ресурс, который я держу специально для вас. Чтобы процесс был безопасным и организованным для обеих сторон, действуют такие правила:

• Оплата за встречу поступает заранее — не позже чем за 24 часа до начала.
• Если оплаты нет, встреча считается неподтверждённой, и это время может быть предложено другому человеку.
• Я не бронирую время «на слово», без оплаты.
• Исключения возможны в отдельных случаях — по предварительной договорённости.

Актуальная стоимость — на странице стоимость и условия.

Встреча не проводится, если:

• вы находитесь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
• вы за рулём, или ваше внимание занято технологическим процессом или другим делом;
• вы не можете остаться наедине или постоянно отвлекаетесь на звонки и уведомления.

Фото-, аудио- и видеозапись без добровольного согласия обеих сторон запрещены.

Вы можете обращаться ко мне вне встреч, чтобы коротко описать ситуацию или попросить о поддержке. Я могу прочитать сообщение в день, когда работаю, или ответить позже — в удобное для меня время. В дни отдыха, учёбы или командировок я могу не отвечать сразу или не отвечать до следующей встречи. Это часть терапевтического подхода, где мы сохраняем чёткие границы и доверие в контакте.

В острой или кризисной ситуации я могу провести внеплановую встречу при наличии свободного времени. Её стоимость — двойная от стандартной. Такие встречи согласуются индивидуально.

Если вы сейчас в опасности или чувствуете, что можете причинить себе вред, обращайтесь за неотложной помощью, а не ждите договорённости о встрече.

Я оставляю за собой право пересматривать стоимость встреч каждые три или шесть месяцев — в зависимости от ситуации и профессионального развития. В случае изменения стоимости я заранее сообщу вам, чтобы вы могли принять взвешенное решение о дальнейшем сотрудничестве.

Если новая стоимость вам не подходит, мы обсудим один из возможных вариантов:

• я помогу вам найти другого специалиста, к которому вы сможете обратиться;
• мы завершим терапию на этом этапе с уважением к пройденному вместе;
• в исключительных случаях, по предварительному обсуждению, возможен переход на более редкие встречи или временная пауза в терапии.

Если я считаю необходимым направить вас к психиатру, а вы отказываетесь, я оставляю за собой право прекратить терапию. Это делается для безопасности и эффективности процесса.

Терапевтические отношения ограничиваются профессиональным взаимодействием. Несмотря на близость, возникающую во время встреч, эти отношения носят исключительно профессиональный характер. Я не поддерживаю дружеских или романтических контактов вне терапии и не начинаю разговор, если мы случайно встретимся вне встреч.

Вы имеете право приостановить или завершить терапию в любой момент. Прошу, по возможности, предупредить об этом заранее, чтобы мы могли завершить контакт безопасно.

Если вы не выходите на связь более 2 недель без объяснения, я считаю терапию завершённой. Зарезервированное за вами время в графике отменяется, а новая встреча в будущем согласуется отдельно, при наличии свободного времени.

Если в процессе терапии стало эмоционально сложнее — это нормально. Прошу говорить об этом, вместо того чтобы исчезать: это может стать точкой роста.

Чтобы обеспечить качество и этичность терапии, я могу обращаться к супервизии и интервизии. Это профессиональная практика, предполагающая обсуждение отдельных аспектов терапевтического процесса с коллегами или супервизором. При этом полностью сохраняется конфиденциальность: не разглашаются никакие данные, по которым можно узнать клиента. Супервизия и интервизия помогают мне поддерживать высокий уровень профессиональной помощи.

Как я обрабатываю ваши данные, описано в политике конфиденциальности.